Chega de carregar o mundo nas costas. O primeiro passo para soltar esse peso começa aqui.
- 60 minutos de sessão profunda e individual
- Sigilo e acolhimento absolutos
- Totalmente online, no conforto da sua casa
- Clareza e alívio já no primeiro encontro
Nesta primeira etapa, vamos além do desabafo. Em um espaço totalmente seguro e sem julgamentos, vamos olhar profundamente para a raiz do seu esgotamento. O que você descobrir aqui trará clareza sobre os padrões que vêm impactando sua vida e prepara o caminho para as próximas transformações.
Nesta etapa, nos conectamos com o corpo e com o que ele guarda. A técnica terapêutica atua delicadamente na causa que identificamos, trazendo espaço para que a pressão emocional e o ruído mental comecem a se dissolver. Os efeitos podem ser percebidos de imediato ou se manifestar progressivamente, conforme o processo se revela.
Ao final da sessão, construiremos juntas o seu plano de ação imediato: passos claros e práticos para que a leveza e a clareza se tornem parte do seu dia a dia. Esse protocolo ajuda a prolongar os efeitos do trabalho e a manter a transformação viva depois do nosso encontro.
Sou Psicoterapeuta Transpessoal Sistêmica e Especialista em Saúde e Resiliência Emocional. Antes de seguir esse caminho, construí uma carreira sólida em multinacionais, atuei como executiva de Recursos Humanos — uma jornada que me ensinou muito sobre pessoas, dores silenciosas e os desafios emocionais que se escondem atrás de metas e reuniões.
Durante anos, acompanhei de perto o impacto da pressão constante, da sobrecarga e das exigências diárias sobre profissionais que, muitas vezes, seguem em piloto automático, sem espaço para sentir ou respirar. Essa vivência me tocou profundamente — e foi ela que me levou à decisão de mudar de rota.
Hoje, escolhi estar ao lado de quem carrega o peso da rotina, muitas vezes em silêncio. Acompanho pessoas que desejam recuperar sua energia, resgatar sua autenticidade e reencontrar leveza e direção na vida. Meu trabalho é um convite ao cuidado, à escuta e à reconexão com o que realmente importa.